Un año después de mi gran corte: Viaje al cabello natural + Consejos para el crecimiento de los rizos
Esta publicación marca la reflexión de un año de mi Viaje de corte grande de cabello natural —Una basada en la fe, la sanación y la reconexión. Ha pasado más de un año desde que le hice una promesa a Dios y la cumplí. Cortarme el pelo fue un reinicio simbólico en mi vida. No se trataba solo del pelo. Se trataba de liberación, entrega y recuperación de partes de mí que había enterrado durante mucho tiempo bajo el perfeccionismo, la presión y la sobrecarga posparto.
La fe detrás de mi gran viaje por el corte de cabello natural
En 2020, por fin conseguí el cabello que siempre había deseado: rizos largos, definidos y saludables. Pero cuando el mundo se puso patas arriba con la COVID, también lo hizo todo por lo que había trabajado. En ese momento, trabajaba como asistente legal en el sector legal, soportando sola el peso emocional de la incertidumbre de mis clientes. El estrés colectivo, el miedo y la presión constante desencadenaron el efluvio telógeno: la caída del cabello inducida por el estrés.
De repente, se me caía el pelo a mechones. Mis hormonas cambiaron, me salieron granos y empecé a subir de peso. Sentía como si mi cuerpo me gritara que bajara el ritmo. Finalmente, busqué ayuda con un dermatólogo para controlar la caída del cabello, el acné y las hormonas. Gracias a ese proceso, comprendí mejor cuánto me afectaba el estrés.
Esa temporada me enseñó más que cualquier producto o rutina. Me obligó a ser más consciente de mí misma, no solo de mi cabello, sino también de mi salud, mis límites y mi bienestar emocional.
Cuando mi esposo y yo empezamos a intentar concebir y nos enfrentamos a retos inesperados, me volqué hacia dentro y hacia arriba. Hice una promesa de fe: si Dios me daba un bebé sano y un embarazo sin contratiempos, dejaría ir algo que me había obsesionado durante años: mi cabello. Cuando mi hijo cumplió un año, cumplí mi palabra. No hubo lágrimas, solo alivio. Fue como desprenderse de piel vieja.
Sanación emocional después del gran corte
No lloré después del gran corte. No como la última vez. En cambio, sentí que por fin me había liberado de algo pesado, física y emocionalmente. Con cada corte, me liberaba de la necesidad de verme de cierta manera para sentirme guapa.
Dicho esto, es era Un cambio. Tuve que acostumbrarme a verme con menos pelo y un cuerpo más pesado después del parto. No había pelo largo tras el que esconderme. Tuve que encontrarme plenamente conmigo misma, lo que requirió un amor propio puro que no había practicado en años.
Este año mi cabello quedó en segundo plano, y no pasa nada. Lo que creció fue una conexión más profunda conmigo misma, con mi hijo y con la mujer en la que me estoy convirtiendo.
Rutina de cuidado capilar después de un gran corte: lo que me funcionó
Después de mi gran corte, me di cuenta de que cortarme el pelo no era el final, sino el principio de su recuperación. Aún tenía daños por mi última coloración, el ejercicio, la caída del cabello posparto y, por supuesto, la implacable dureza del agua de Texas.
Durante el último año, he seguido una rutina de lavado constante de dos días: miércoles y domingos, con sesiones de acondicionamiento profundo. Rotaba mis acondicionadores para evitar la sobrecarga de proteínas y me centraba en la hidratación.
Discuto esto más detalladamente en mi Guía de acondicionamiento profundo y Publicación de rutina de Obliphica Si tienes curiosidad.
A pesar de mi mentalidad de bajo mantenimiento, mi cabello volvió a crecer rápidamente. Lo atribuyo a la lactancia materna, a mantenerme hidratada, a los péptidos de colágeno, a las vitaminas prenatales y a mi rutina minimalista y de bajo mantenimiento. Mantuve las cosas simples con productos de peluquería, me lavaba el cabello dos veces por semana y disfrutaba de lo que mis rizos hicieran ese día.
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¿Qué ayudó a que mi cabello volviera a crecer?
Régimen de Seaberry de medio a grueso
Revitaliza los rizos secos posparto con hidratación y brillo de salón. Perfecto para cabello en transición o con texturas naturales.
Péptidos de colágeno (Investigación deportiva)
Ayuda a favorecer el crecimiento saludable del cabello, las uñas fuertes y la recuperación posparto: fácil de incorporar a su rutina diaria.
Vitaminas prenatales veganas (marca Deva)
Apoyo vegetal para la recuperación posparto y el crecimiento del cabello. Suave para el estómago, repleto de ingredientes esenciales para mamás.
Cepillo desenredante ROJO
Se desliza por los rizos sin romperlos. Perfecto para cabellos cortos y desiguales, así como para cabellos con texturas postparto.
Mascarilla capilar de ajo Ever Ego Italia
Fortalece el cabello débil y con caída con extracto natural de ajo. Ideal para recuperar el volumen tras la caída del cabello posparto.
Lo que aprendí de mi gran corte de cabello natural
Si pudiera hablar con mi yo del pasado, le diría esto: Eres tu peor crítico. Nadie ve las cosas que te obsesionan. La belleza es más profunda que tu reflejo..
¿Qué dirían mis rizos? "Gracias." Se acabaron los tirones, los peinados excesivos y las tendencias. Solo cuidado y descanso. Este último año ha sido el más suave para mi cabello desde que cambié al cabello natural hace más de una década.
“Este fue el look más minimalista en el que he estado, y es lo que mi cabello necesitaba”.
¿Qué sigue en mi camino hacia el cabello natural?
Planeo cortarme el pelo en octubre de 2025, uno que se adapte a mi cara y a esta nueva etapa de la vida. Estoy disfrutando de los rizos, no solo por mí, sino por mi familia. Cuando la gente nos ve venir, sabe que somos la gente de los rizos.
Ya no uso peinados protectores (hacían que se me cayera el pelo) y no sigo ningún régimen estricto: solo suavidad, hidratación y consistencia.
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Preguntas frecuentes sobre el Big Chop del cabello natural
¿Cómo sé que es momento de recortar el cabello después de un corte importante?
Si tus puntas están desiguales, te cuesta peinarlas o tus rizos no recuperan su forma original, quizá sea hora de retocarlas. Esperé un año entero, pero noté los síntomas antes, sobre todo con los cambios de textura posparto.
¿Cambió la textura de tu cabello después del embarazo?
¡Sí! Mis rizos se aflojaron bastante por delante y se sentían más como 2b/3a. Es ahora, dos años después del parto, que estoy viendo que la textura que tenía antes del embarazo está volviendo. El proceso es real, y cada rizo tiene su tiempo.
¿Qué productos te ayudaron más durante este año?
Lo mantuve simple: utilicé el Línea Obliphica Seaberry, acondicionadores profundos rotados (puedes leer más en mi Guía de acondicionadores profundos) y me apegué a herramientas como mi cepillo desenredante favorito que funcionó bien con longitudes cortas y desiguales.
¿Cómo mantenerte constante con tu rutina como mamá?
¡Menos es más! Me lavo el pelo dos veces por semana, me aplico acondicionador profundo cuando puedo y me peino con muy poco producto. No me estreso por los peinados que me protegen; llevarlos con naturalidad, con cariño y gracia ha sido suficiente.
¿Qué ayudó a que tu cabello volviera a crecer más grueso después de la caída posparto?
Fue una mezcla de hidratación, prenatales, péptidos de colágenoY no tocarlo demasiado. Dejarlo reposar hizo maravillas.
Reflexiones finales: seguimos creciendo y sanando
Este gran cambio nunca se trató solo del cabello; se trató de rendirme, empezar de cero y redescubrirme, rizo a rizo. Si tú también estás en esa etapa intermedia, recuerda que no pasa nada por no tenerlo todo resuelto.
Mira mi última publicación: Los beneficios de los probióticos para las mujeres —Porque el bienestar está dentro y fuera.
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