Secretos para una piel limpia: Cómo superé el acné y gané confianza
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Durante años, luché contra el acné persistente, incluso cuando tenía veintitantos. Al principio, pensé que mi acné nunca desaparecería. Probé peelings, tratamientos faciales, productos caros y fui al dermatólogo con asiduidad. Finalmente, me di cuenta de que la clave estaba en la paciencia.
Ha pasado un año desde que dejé de usar maquillaje, y mi piel me lo ha agradecido. Hoy, solo me relleno las cejas y me pongo brillo o tinte labial de vez en cuando. Combatir los problemas de la piel es increíblemente difícil. Aprovecha los aspectos positivos de tu piel para evitar causar más daños.
¿Por qué dejé de usar maquillaje?
Tengo piel muy grasa—tan grasosa que mi cara brilla cada mañana. Esta fue la razón principal por la que dejé de usar maquillaje hace un año.
Durante años, pasé más tiempo investigando cómo controlar mi piel grasa bajo el maquillaje que cómo aplicarlo eficazmente. A pesar de probar sprays fijadores y llevar polvos para retoques, nada funcionó a largo plazo.
El maquillaje me obstruía los poros y requería una larga rutina de cuidado de la piel. Con el tiempo, me di cuenta de que mi piel estaba más sana sin él, lo que me llevó a adoptar un estilo de vida sin maquillaje.
Mi historia del acné
Acné en la escuela secundaria y preparatoria
Durante la preparatoria, mi acné estaba en su peor momento. A veces parecía interminable, y a menudo me preguntaba por qué mi piel no se mantenía tersa.
Mi acné empezó en la frente durante la secundaria y se extendió a los pómulos en la preparatoria. De adulta, el acné se concentraba principalmente en la mandíbula, con brotes ocasionales a los lados de la cara.
Apoyo familiar y tratamientos tempranos
Animada por mis padres, seguí el consejo de mi dermatólogo y evité reventarme los granos. Mi dermatólogo me recetó un kit de peeling de Obagi. Si bien me ayudó a mejorar la textura de la piel, los productos me causaron mucha sequedad y la endurecieron.
Tras dejar el peeling, cambié a una rutina de cuidado de la piel más sencilla. Aunque fue un reto, esas primeras experiencias me enseñaron la importancia de la constancia y la paciencia con el cuidado de la piel.
Los mejores consejos para pieles con tendencia al acné
Si tienes problemas con el acné, estos consejos pueden ayudarte:
- No aprietes los granos nuevos, especialmente los que son duros.
- Utilice un vaporizador facial para abrir los poros antes de las extracciones.
- Invertir en una herramienta de extracción de imperfecciones para un acercamiento más seguro.
- Hidrata siempre, incluso si tu piel es grasa.
- Elige productos adaptados a tus necesidades tipo de piel.
- Evite tocarse la cara innecesariamente.
- Mantenga una rutina consistente durante el día y la noche.
- Nunca duermas con maquillaje.
- Estos pasos básicos pueden hacer una gran diferencia en el mantenimiento de una piel sana a lo largo del tiempo.
Mi rutina actual de cuidado de la piel
Rutina diurna
Mi rutina actual es sencilla pero efectiva:
- Limpiador:Yo uso el Limpiador facial espumoso CeraVe (una bomba) para limpiar mi rostro completamente.
- Virador:Aplico El hamamelis original de Dickinson utilizando una bolita de algodón, centrándose en las zonas más secas.
- Hidratante:Yo uso el Crema para manchas oscuras Garnier Skin Renew, que tiene FPS 28 para prevenir el daño solar y la decoloración.
Para los días de exfoliación, uso el Exfoliante facial de albaricoque St. Ives para eliminar las células muertas de la piel.
Rutina nocturna
Recientemente introduje una rutina nocturna para complementar mi cuidado diurno:
Hidratante: Yo uso el Crema de noche milagrosa Ultra-Lift de Garnier, que suaviza mi piel y previene futuras arrugas.
Crema para los ojos: El Crema antifatiga para ojos Garnier SkinActive Miracle Ayuda a prevenir la hinchazón y las líneas finas.
Reflexiones finales
El acné puede ser abrumador, pero encontrar una rutina de cuidado de la piel que te funcione y mantenerla marca la diferencia. No olvides reconocer la belleza única de tu piel, sin importar en qué etapa de tu vida te encuentres.
Espero que este artículo te inspire a ser paciente y constante con el cuidado de tu piel. Comparte tus consejos o haz preguntas en los comentarios. ¡Hasta la próxima!
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